Group Fitness: Strength and Conditioning
At Lily Lee Spirit Room.
Ages
13+
Price
$5.50–$5.70Sessions
51 openAbout this program
Made for those with less time to workout but not less enthusiasm! Taught by a personal trainer, this 45-minute class includes elements of strength training, cardio exercise and stretching. This class will offer more technical training using heavier weights and other gym equipment to give you a full body workout. Stretch at the end and continue on your day.
52 sessions
Thu · Jul 2
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Tue · Jul 7 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Thu · Jul 9
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Tue · Jul 14 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Thu · Jul 16
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Tue · Jul 21 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Thu · Jul 23
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Tue · Jul 28 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Thu · Jul 30
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Tue · Aug 4 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Wed · Aug 5 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Thu · Aug 6
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Tue · Aug 11 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Wed · Aug 12 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Thu · Aug 13
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Tue · Aug 18 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Thu · Aug 20
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Tue · Aug 25 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Thu · Aug 27
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.70 Youth
Tue · Sep 8 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Sep 10
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Sep 15 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Sep 17
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Sep 22 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Sep 24
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Sep 29 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Oct 1
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Oct 6 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Oct 8
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Oct 13 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Oct 15
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Oct 20 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Oct 22
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Oct 27 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Oct 29
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Nov 3 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Nov 10 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Nov 12
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Nov 17 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Nov 19
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Nov 24 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Nov 26
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Dec 1 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Dec 3
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Dec 8 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Dec 10
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Dec 15 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Dec 17
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Dec 22 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Dec 29 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Thu · Dec 31
$8.35 Adult · $7.10 Seniors · $6.65 Super · $5.60 Youth
Tue · Jun 30 · 9:15 AM–10:15 AM
$8.15 Adult · $6.95 Seniors · $6.50 Super · $5.50 Youth